Présentation: la gymnastique artistique féminime

La Gymnastique artistique féminine

Les barres asymétriques:

Ce portique est constitué de deux barres rondes (3,90 cm de diamètre), en bois, placées parallèlement mais à des hauteurs différentes (2,40 et 1,60 m), d'une longueur de 2,40 m et d'un écartement de 0,90 à 1,40 m. La gymnaste utilise ces deux barres pour se donner de l'élan et réaliser des figures de voltige parfois très dangereuses.

La poutre d'équilibre:

Sur cet espace large de 10 cm et long de 5 m, l'athlète, véritable équilibriste, doit pendant 70 à 90 s réaliser différentes figures (roulades, sauts, demi-tours...) sans jamais tomber de son perchoir, situé à une hauteur de 1,20 m.

Le saut de cheval:

Cet agrès, plus petit que celui des hommes (1,20 m de hauteur pour une longueur de 1,60 m), se franchit, avec l'aide d'un tremplin, dans le sens de la largeur. Lors des compétitions, des séries de sauts imposés et libres de plus en plus complexes sont effectuées par les gymnastes.

Sol:

Le praticable est le même que celui des hommes. La gymnaste doit effectuer des séries de mouvements acrobatiques (double salto arrière, pirouettes...) sur une composition musicale. La grâce, le rythme, sous forme d'une quasi-chorégraphie, et la technique doivent se concilier d'une manière plus manifeste que pour les autres agrès.

# Postato mercoledì 05 settembre 2007 13:34

Modificato domenica 09 settembre 2007 05:13

Montage d'entrainements de gymnastique en chine

Toutes les reactions sont les bienvenue !!!!!
N'hesitez pas à lacher vos comm's !!!!

# Postato venerdì 07 settembre 2007 11:52

Entrainements de futures grandes gymnastes en Chine !!!


Toutes vos réactions ici!!!

# Postato venerdì 07 settembre 2007 12:00

Modificato domenica 09 settembre 2007 05:13

Documentaire français sur l'entrainement en Chine.

Laissez vos comm's!!!!

# Postato mercoledì 12 settembre 2007 11:45